こんにちは。隼人です。
人生は長いようで短いものです。
できるだけ無駄のない生き方を送りたいものです。
そこで今回は人生で捨てるべき無駄なものを6つ紹介していこうと思います。
今回紹介する6つのものはなるべく意識してなくしていくと良いと思います。
人生で捨てるべき無駄なもの6選
歪んだプライド
人生で捨てるべき無駄なもの一つ目は「歪んだプライド」です。
歪んだプライドがあると、一つのことに固執しすぎてしまい、視野が狭くなってしまいます。
くだらないプライドはさっさと捨てて、今すべきことに集中するようにしましょう。
固定観念
人生で捨てるべき無駄なもの二つ目は「固定観念」です。
固定観念に囚われてしまうと考えが偏ってしまいます。(偏見が多くなる)
社会の固定観念に囚われずに、視野を広く持つようにすることで柔軟に物事に対応することができるようになります。
完璧主義
人生で捨てるべき無駄なもの三つ目は「完璧主義」です。
完璧主義は良くありません。
全てを完璧にしようとすると力が分散してしまい、本当に大事なことに注力できませんし、何より疲れてしまいます。
一つの大事なことに集中するようにしましょう。
無駄な習慣
人生で捨てるべき無駄なもの四つ目は「無駄な習慣」です。
無駄な習慣の例として、ダラダラする時間や寝る前のスマホの時間などです。
ちょっとした無駄な習慣を無くすだけでも年月が経てば大きなメリットになっていきます。
安定や安心
人生で捨てるべき無駄なもの五つ目は「安定や安心」です。
変化を恐れてはいけません。
今の変化の世の中では安定や安心を目指すのは逆にリスクもありますし、何より変化しなければ成長はできません。
無駄な交流
人生で捨てるべき無駄なもの六つ目は「無駄な交流」です。
無駄な交流の例として、会社の無理な飲み会などがあります。
こうした無駄な交流を減らすことで自分のために使える時間が増えますし、
人生の無駄な時間ランキングTOP5
第一位：スマホを見ている時間
人生の無駄な時間ランキング第一位は「スマホを見ている時間」です。
スマホをだらだら見ている時間は何も生み出さない無駄な時間です。
スマホからは必要最低限の情報を得られればそれでいいわけです。
特に現代人はスマホの使用時間がとても多いため、そのすべての時間を合わせると人生で何年も見ているということになるということが分かっています。
スマホは気付かずに何時間も見てしまいやすいのでなるべく見る時間を少なくするように心掛けましょう。
第二位：テレビを見ている時間
人生の無駄な時間ランキング第二位は「テレビを見ている時間」です。
テレビを見ている時間もスマホを見ている時間と同様に、生産性のない無駄な時間です。
テレビもスマホと同様に、何時間も無意識に見てしまいやすいので、なるべく見る時間を少なくするように意識しましょう。
第三位：他人を変えようとする時間
人生の無駄な時間ランキング第二位は「他人を変えようとする時間」です。
過去と他人は絶対に変えられません。変えられるのは未来と自分だけです。
自分の力で変えられるものだけに集中して、他人を変えようとするのではなく、自分を変えようと努力するようにしましょう。
第四位：他人と比較して落ち込む時間
人生の無駄な時間ランキング第四位は「他人と比較して落ち込む時間」です。
他人と比較して落ち込む時間もとても無駄な時間です。
比較して落ち込んでも自分が良くなるわけではないので、落ち込んでいる暇があったら今の自分を良くすることに目を向けるようにしましょう。
人と比べていてはキリがないし、疲れてしまうので、比べるのは過去の自分にして昨日の自分を超えられるようにしましょう。
第5位：過去のことを考える
人生の無駄な時間ランキング第五位は「過去のことを考える時間」です。
過去は絶対に変えられません。
過去の失敗からは学べることだけ学んで、後はきっぱり忘れるという姿勢を心がけましょう。
第六位：嫌な人と一緒にいる時間
人生の無駄な時間ランキング第六位は「嫌な人と一緒にいる時間」です。
嫌な人のことを考える時間は本当に無駄です。
人生の時間は限られているので、自分の好きな人や物事にだけ集中するようにしましょう。
人生で捨てるべきものを紹介してくれる本
自由であり続けるために 20代で捨てるべき50のこと
自由であり続けるために 20代で捨てるべき50のことは最もオススメの書籍です。
この書籍は若いうちに余計なしがらみを捨て、人生を自由に生きる術を教えてくれます。
人生やらなくていいリスト
現代社会を生き抜くための「ミニマム仕事術」を教えてくれます。
頑張らなくていいことに時間を消費してしまっているという人におすすめです。
まとめ
今回は人生で捨てるべき無駄なもの6選を紹介してきました。
今回紹介したことを一つでも捨てられれば人生が良くなっていくと思いますし、全て捨てられれば人生が大きく好転していくと思います！
最後までお読みいただきありがとうございました。
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